Alimentos que te ayudarán a reducir el tamaño de tu papada

La papada, ese parte de la piel que se encuentra por debajo del mentón y por encima del cuello, suele molestar a las personas sobre todo cuando adquiere dimensiones que podríamos decir que se encuentran por encima de las normales.

Diversos estudios han demostrado que la papada aparece como consecuencia, entre otros motivos además de los genéticos, de los relacionados con nuestra alimentación. Al menos así lo explican los especialistas del Plastic and Reconstructive Surgery en uno de sus últimos informes.

Justamente por este motivo es que, a continuación, queremos enseñarte tres alimentos que los expertos de esta revista aconsejan consumir a aquellas personas que quieren reducir el tamaño de su papada. Si los tienes en cuenta, y además evitas el tabaco y las dietas deficientes, obtendrás muy buenos resultados.

En primera instancia tenemos entonces el café, del que debemos decir que posee más beneficios que perjuicios a pesar de la fama. Entre los primeros sobresale el hecho de que ayuda a prevenir la retención de líquidos, liberando al organismo de esos elementos contenidos sin necesidad.

En segundo lugar, el limón es otro de los alimentos que no deberías dejar de tener en cuenta en estos casos. Su principal punto fuerte es el alto contenido de vitamina C, gracias al cual es capaz de convertir cualquier sustancia nociva que se encuentre dispersa en el cuerpo en agua, para eliminarla más fácilmente.

Por último, es el momento del té verde. Hablamos de una bebida con propiedades desintoxicante, diuréticos y antioxidantes. Son características suficientes como para incorporarlo siempre a esta dieta o a cualquier otra que realicemos.

Por supuesto, existen alimentos para casi cualquier fin que estemos persiguiendo, considerando que también hemos estado enseñando algunos de los más recomendables para aquellas personas que pretenden combatir la hinchazón de estómago que muchas veces queda tras las fiestas.