¿Has vuelto de las vacaciones con un par de kilos de más y una sensación de malestar general? ¡No te preocupes! Te enseñamos qué alimentos te ayudarán a sentirte tan bien como siempre en apenas unos días. Siempre se habla de aquellos alimentos que debemos intentar eliminar de nuestra dieta. ¿Pero qué pasa con los que deberíamos consumir todas las semaas?5 alimentos que deberías comer todas las semanas
Alimentación 19 septiembre, 2018 Aunque no son muchos, algunos alimentos pueden consumirse, bajo ciertas circunstancias, incluso luego de vencidos. Descubre cuáles son para no tener que desperdiciarlos.¿Qué alimentos pueden consumirse aún vencidos?
Alimentación 18 septiembre, 2018 El raw food, o la tendencia de comer alimentos crudos, está de moda. Sin embargo, es mejor que hagamos algunas excepciones si es que queremos resguardar nuestra salud.Alimentos que no deberías comer crudos si quieres evitar problemas
Alimentación 17 septiembre, 2018 Muchas veces, cuando preparamos diferentes platos en casa y sobran restos que no queremos comer inmediatamente al día siguiente, la mejor solución puede ser congelarlos.Alimentos que puedes congelar y seguramente no lo sabías
Alimentación 14 septiembre, 2018 ¿Eres una de las tantas personas que sufre ansiedad? Ciertos alimentos comunes pueden serte beneficios para tratar con esta problemática. Descubre cuáles son e incorpóralos a tu dieta cuanto antes.Los mejores alimentos para ayudar a reducir la ansiedad
Alimentación 13 septiembre, 2018